07.4.14

耳つぼダイエット

耳つぼを利用して痩せるという耳つぼダイエットが、人気を呼んでいます。

 

一般的な耳つぼダイエットの手法とは、どのようなものでしょう。

 

つぼというのは東洋医学の考えに基づく体の中のさまざまな流れを

 

制御するスイッチのような役割をしているものです。

 

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人間の手足には多くのつぼがあり、耳にもいくつかのつぼがあるといいます。

 

耳は脳から一番近いこともあり、重要なつぼが集中しています。

 

美容と健康のためのつぼとして今非常に注目されています。

 

東洋医学のつぼ治療を元に過食しがちな食欲を正常に戻し、

 

太りやすい体質を改善することでダイエットに効果があるといいます。

 

ダイエットに関する様々な研究から、

 

食事や運動などのサポートを含めての耳つぼダイエットを行うことで、

 

効率的にやせることができるとされています。

 

経絡が全身に張り巡らされていることが、つぼが効果的な理由です。

 

経絡とは組織や器官を有機的につなぐもので、

 

つぼというのはその経絡上にある健康維持のポイントと言える場所です。

 

内臓や、自律神経に関わるつぼが耳には密集しています。

 

お腹が空いた感触などは、本来はお腹ではなく脳で感じ取ります。

 

食欲中枢につながる耳のつぼを刺激することによって食欲を自然に抑え、ダイエットをすることが可能となります。

 

耳つぼを刺激して食欲をコントロールできれば

 

本当に必要な量だけを食べて満足できるのでダイエットにつながるのだといえるでしょう。

 

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